A gooood day!

Idag har de varit en mycket bra dag på många sätt! Dels så har jag fått lite tid med Evelina, vilket var länge sen! Vi va uppe i högbo och gick runt sjön, sen tog vi en lunch på stan:) Evelina åker för övrig till England i Maj!! Hon ska också vara au pair, utanför London i ett år! Är så glad för hennes skull och hon verkar ha hittat en jättebra familj! Lite jobbigt bara att hon också åker i Maj, typ en vecka efter att Mattias åker..Forever alone in Sandviken:( I alla fall så tror jag hon kommer få de jättebra i London!

Senare va jag också och sprang med Mattias! Vi brukar ju köra lite intrevaller och varva med att göra lite olika övningar (som jag har berättat förr). Men idag så testade vi och bara springa hela vägen, för att se hur de kändes. Och fan vad nöjd jag är! Jag har halverat tiden på dom här veckorna!! Förut har jag sprungit/ joggat på 8min/km (jag vet, jag går typ lika snabbt, haha!) nu ligger jag på 4min/km! då springer jag dessutom lite längre än vad jag brukade göra förut också! Jag är i alla fall sjukt nöjd! Detta har ju också hänt på bara 3 veckor också!! Mattias är en grym tränare;)
Haha jaa, man ska vara stolt ibland:) nu hoppas jag att de fortsätter att gå så här bra:)

Sen har jag även en annan rolig sak som har hänt idag, men de vätar jag nog med att säga:) 




Kommentarer
Matthew

Du ska vara riktigt stolt över dig själv! :)

2012-04-19 @ 22:24:45
URL: http://matthew.blogg.se/
Anna

Du är jätte duktig Emma!! Kämpa på!!



Stor kram



Är nyfiken... Berätta !!!

2012-04-20 @ 08:10:05


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0