Dagens träning!
05:50 = Uppstidning & frukost
09:00 = Mellanmål & vatten
11:30 = 45 min bodyattak
13:30 = Lunch
16:00 = Mellanmål & vatten
17:00 = Lugn promenad, 30-45 min
19:00 = Middag
19:30 = 20 minuter avslappning
De där med avslappning har Mattias smygit in nu i efterhand, jag är inget big fan av de, så de blir spännande att se hur de går..:P nu bär de av mot ett attak pass i alla fall:)

Kommentarer
Trackback