05:50 = Uppstidning & frukost

09:00 = Mellanmål & vatten

11:30 = 45min spinning

13:30 = Lunch

16:00 = Mellanmål & vatten

17:00 = Lugn promenad, 30-45 min

19:00 = Middag

19:30 = 20 minuter avslappning