Jag vet att de bara har gått en vecka sen jag började med mitt nya schema, och att de är lite tidigt att säga nått än. Men fan vad bra de känns!! Bara på en vecka med ordentlig mat och lite rutiner så känns träningen så himla mycket lättare och härligare!

Under måndagens springning så kunde jag öka tempot ganska bra, och ändå springa längre än vad jag brukar göra. Då fick jag en liten lyckokick tror jag, för just nu känns livet underbart;) Haha, ne men de som gör mest tror jag är att jag kan återhämta mig mycket bättre. Alltså förut så blev jag rätt seg under passen tex och kunde inte riktigt hålla i in i det sista, och först en stund efteråt kännde man sig lite återhämtad. Igår på bodyatacken så blev jag rätt slut mot mitten, men istället för att sacka efter resten av passet så tog jag de lite lugnare en låt och sen va jag på topp igen och kunde köra nästan samma tempo resten av passet.

Vet inte om jag är så bra på att förklara, men de känns bättre i alla fall. Och jag är rätt säker på att de har med maten att göra, jag har mer lagrad energi än vad jag har haft förut, lite reservkrafter helt enkelt:)

Nu är ju de svåra bara att hålla de här nu, de är ju klart att man kommer få dagar när man inte har lust och de känns som om man har betong i benen. Men de är då jag ska utnytja Mattias;) haha, ne men de är ju otroligt viktigt att ha disiplin nu!:)

Nu ska jag i alla fall sätta mig och jobba lite i väntan på en liten power walk!:)