Hejsan! Har faktiskt inte haft sån lust att blogga dom senaste dagarna, har typ inte gjort annat än ätit sovit och tränat i alla fall:P Men nu kännde jag lite sug efter att blogga!:)


Som jag sagt tidigare så gjorde ju Mattias ett Mat och träningsschema åt mig i helgen, jag är ju ganska bra på att hålla träningen och vill träna rätt mycket, men jag är verkligen dålig på maten, och de gör ju att träningen inte går så bra tyvärr:( Jag är grymt taggad på de här nu i alla fall och hittils har jag hållt de rätt bra faktiskt!:) Tänkte dela med mig av vad jag har gjort dom här 3 dagarna:)

schemat som Mattias gjorde såg ju lite annourlunda ut med tider och så, tex så skulle jag ju ha sprungit innan middagen på måndagen osv. Men lite får man ju ändra;) De som jag skriver nu är ungefär hur de blev för mig:)

Så har de sett ut dom här dagarna och de känns än så länge jättebra! De svåraste är lunchen, tycker de är så tråkigt att göra lunch, men än så länge har de ju funkat bra:) Mellanmålet kl 4 har ni som jag ser också missat, idag ska jag försöka komma ihåg de!:) Men nu alla fall, så här ser de ut och ungefär så här fortsätter de, kör lite på aktiv vila också, så dom dagarna jag inte springer eller går på nått pass så blir de en längre/2 st powerwalks:)
Men jag skriver väl dag för dag vad jag gör, så kan ju dom som vill hänga med i Mattias fin fina schema här med:)