Träääna
Hemma från träningen! 30 min core är väl inte de värsta man kan utsätta sig för, men de är träning i alla fall!:)
Veckans tränings-schema ser ut ungefär så här:
Måndag: 30min Core
Tisdag: springa
Onsdag: 45min spinning
Torsdag: ??
Fredag: ??
Lördag/Söndag: springa (någon utav dagarna, förmodligen lördag eftersom jag planerar att vara bakis på söndag;))
Torsdag och fredag jobbar jag på pocketstället, och då vet jag inte riktigt vilka tider jag börjar och slutar, så vi får se hur de blir med dom dagarna:)
Kanon de, nu ska jag ställa mig och laga mat!!:)
Veckans tränings-schema ser ut ungefär så här:
Måndag: 30min Core
Tisdag: springa
Onsdag: 45min spinning
Torsdag: ??
Fredag: ??
Lördag/Söndag: springa (någon utav dagarna, förmodligen lördag eftersom jag planerar att vara bakis på söndag;))
Torsdag och fredag jobbar jag på pocketstället, och då vet jag inte riktigt vilka tider jag börjar och slutar, så vi får se hur de blir med dom dagarna:)
Kanon de, nu ska jag ställa mig och laga mat!!:)
Kommentarer
Trackback