Veckans träning

Veckans träningsschema ser lovande ut;) Jag är ju ledig hela veckan förutom lördag, så jag har ju lite tid på mig denna vecka:)

Måndag: 30min core
Tisdag: 45min bodyattack (svinlänge sen jag va på de....)
Onsdag: 45min spinning
Torsdag: Springa

Fredag. lördag, söndag håller jag lite öppet. Lördag blir ju förmodligen helt fritt, men jag ska försöka klämma in en sprigning på fredag eller söndag:) Vi får se:)



Kommentarer
Anna

Vad duktig du är Emma!! Spinning., puh!! Vet inte om jag skulle våga mig på det.. Är det inte jobbigt??!



Har också kommit igång med träningen!! 4 pass denna vecka,

Step idag, bodycombat imorgon, cxworx på onsdag och sh'abam på söndag.. Beach 2012-here i come!!



Kramis

2012-01-16 @ 23:33:50
URL: http://Gryningsgrabbarna.blogspot.com


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0